Coaching minceur à Villefranche, Ambérieux d’Azergues, Anse, Lachassagne, Quincieux, St Bernard, Trévoux, Lucenay

Mincir durablement sans régime, sans privation, c’est possible !

Le cerveau est à la base de tous nos comportements en particulier de nos comportements et troubles alimentaires. Bien comprendre son fonctionnement vous permettra d’une part de vous reconnecter à votre vraie faim et non à votre faim émotionnelle. C’est à dire celle qui correspond à vos besoins énergétiques et physiologiques : grâce à une expérimentation de technique et méthode de neurocomportement vous pourrez avancer vers votre objectif de régime sans vous priver.

L’objectif étant de vous aider à expérimenter des changements de comportements, de passer à l’action pour vous retrouver vous-même et vous libérer de ces souffrances !!

Prise de poids et confinement : le lien entre nourriture et émotions ?

Une étude vient de sortir, les français ont pris du poids pendant le confinement, en moyenne 2,5 kg et 1 sur 5 souhaite démarrer un régime…sûrement encore un de plus…

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